オススメの本

0084:スタンフォード式 疲れない体 山田知生さん著

1枚の紙と10分の音声にまとめました



体が疲れないヒケツを知りたいビジネスパーソン必読!

山田知生さん著

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スタンフォード式 疲れない体
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を1枚の紙と10分の音声でまとめました。
 
目的は
【疲れない体になるヒケツが知りたい!】
です。

本日の✍️
 ■結局何が日疲れを引き起こすのか?
 ■「疲れた体」判定が下る4条件チェック
 ■取り除くべきもの

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