１枚の紙と１０分の音声にまとめました
リンク
健康と若さを手に入れたいビジネスパーソン必読！
青木厚さん著
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「空腹」こそ最強のクスリ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
を1枚の紙と10分の音声でまとめました。
目的は
【健康と若さを手に入れるヒケツが知りたい！】
です。
本日の✍️
■シンプルな方法
■オートファジーという奇跡
■空腹のとき、体内ではどんな奇跡が起こっているか
Copyright© Sanadalog , 2024 All Rights Reserved.