１枚の紙と１０分の音声にまとめました
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集中力を高めたいビジネスパーソン必読！
メンタリストDaiGoさん著
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自分を操る超集中力
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を1枚の紙と10分の音声でまとめました。
目的は
【集中力を科学的に高める方法が知りたい！】
です。
本日の✍️
■集中力の高い人に共通する行動原則とは
■飽きる前に焦らす。まとまった時間は短く区切る。
■疲れをリセットする３つの回復法
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