オススメの本

0157:習慣が10割 吉井雅之さん著

1枚の紙と10分の音声にまとめました



習慣を活かしたいビジネスパーソン必読!

吉井雅之さん著

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習慣が10割
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を1枚の紙と10分の音声でまとめました。
 
目的は
【習慣のつくり方のヒケツが知りたい!】
です。

本日の✍️
 ■刷り込みが習慣を作る
 ■カンタンに「習慣化」できるシンプルな技術
 ■習慣を続けるために必要なこと

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